การปฏิบัติตัวเมื่อเป็น “กรดไหลย้อน”

โรคกรดไหลย้อน หมายถึง ภาวะที่มีน้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด (ประกอบด้วย กรดเกลือ หรือกรดไฮโดรคลอลิก) ไหลย้อนขึ้นไประคายต่อหลอดอาหาร และบริเวณลำคอ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการแสบลิ้นปี่ คล้ายเป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง ต้องคอยกินยาโรคกระเพาะบรรเทาอยู่เรื่อย ๆ เมื่อแพทย์ตรวจพบว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนก็ควรปฏิบัติตัว ดังนี้ กินยาให้ครบถ้วนและต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์ Continue reading →

1 ใน 20 บริษัท ร่วมโครงการ องค์กรแห่งความสุข

Happy Workplace Forum นวัตกรรมสร้างสุขปีที่ 3 ครั้งที่ 1 มือถือไมค์ไฟส่องหน้า นัยธาดา นันทน์วิธู กรรมการบริหาร บริษัท ทีมเฟอร์น (ไทยแลนด์) จำกัด ผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์หนังปรับนอนแบรนด์ เซเดอร์เร่ เปิดเผยว่า ทางบริษัท ได้รับคัดเลือกจาก สสส.ให้เป็น 1 ใน 20 บริษัทต้นแบบ เข้าร่วมโครงการ องค์กรแห่งความสุข หรือ Happy Workplace พร้อมส่งทีมงานนายแพทย์ ชาญวิทย์ วสันต์ธนารัตน์ และ คณะมาให้ความรู้ ฝึกปฏิบัติจริง Continue reading →

รณรงค์ป้องกันเด็กจมน้ำ เตือนผู้ปกครองดูแลใกล้ชิด

กรมควบคุมโรค เผย 1 ใน 3 ของเด็กจมน้ำเสียชีวิตแต่ละปีเกิดในช่วงปิดเทอมใหญ่ เตือนผู้ปกครองดูแลเด็กใกล้ชิด อย่าปล่อยให้ชวนกันไปเล่นน้ำกันเองตามลำพัง กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์ป้องกันเด็กจมน้ำ ภายใต้แนวคิด “บ้านเริ่ม ชุมชนร่วม : พื้นที่เล่นปลอดภัย เด็กไม่จมน้ำ” เผย 1 ใน 3 ของเด็กจมน้ำเสียชีวิตแต่ละปีเกิดในช่วงปิดเทอมใหญ่ภาคฤดูร้อน (มีนาคม-พฤษภาคม) Continue reading →

น้ำมันแบบไหนถึงจะดีต่อสุขภาพของลูกน้อย

เมื่อลูกเข้าสู่วัยเตาะแตะที่ลูกเริ่มกินอาหารได้หลากหลายมากขึ้นจะเป็นช่วงที่แม่งัดเอาสารพัดเมนูอาหารสูตรเด็ดที่เตรียมไว้ออกมาโชว์ฝีมือกัน
นอกจากการเลือกเมนูอาหารที่ต้องถูกปากเจ้าตัวน้อยแล้วยังจะต้องอุดมไปด้วยสารอาหารครบ 5 หมู่ด้วยไม่ว่าจะเป็นโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินเกลือแร่รวมถึงไขมัน
เมื่อพูดถึงไขมันแม่ ๆ บางคนอาจจะกลัวลูกอ้วนเกินไปจึงจำกัดปริมาณไขมันในอาหารของลูกแต่แม่ ๆ จ๋ารู้ไว้เสียเถิดว่าไขมันจริง ๆ แล้วคือพระเอกที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการการเติบโตให้ลูกน้อยไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าสารอาหารอื่น ๆ เลย Continue reading →

ระดมพลังผู้ประกอบการ จ.เชียงใหม่ ขับเคลื่อนท่องเที่ยววิถีอินทรีย์

ฟู๊ดแล็บ ลงพื้นที่ จ.เชียงใหม่ ระดมพลังผู้ประกอบการธุรกิจท่องเที่ยว ร้านอาหาร เกษตรกร ร่วมออกแบบการขับเคลื่อนท่องเที่ยววิถีอินทรีย์ เมื่อเร็วๆ นี้ คุณอรุษ นวราช และ ดร.อุดม หงส์ชาติกุล ผู้ร่วมก่อตั้ง Sustainable Food Lab (Thailand) หรือ แล็บอาหารยั่งยืน (ประเทศไทย) พร้อมด้วยทีมเจ้าหน้าที่ มูลนิธิสังคมสุขใจ ลงพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งเป็นหนึ่งพื้นที่เป้าหมายการขับเคลื่อน Organic Tourism ของ ฟู๊ดแล็บ Continue reading →

ดูแลสุขภาพ’ใจ’สร้างสุขให้ชีวิต

สุขภาพดี ที่ใครทุกคนต่างปรารถนาจะเกิดขึ้นได้ นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง อีกสิ่งสำคัญที่ต้องไม่ละเลยดูแลก็คือ สุขภาพใจ การสำรวจ ดูแลจิตใจ เพิ่มความมีชีวิตชีวา ความสุขให้กับชีวิตได้อย่างไร นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ และโฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขให้ความรู้ แนะนำวิธีสร้างสุข บำรุงรักษาจิตใจให้เข้มแข็ง สมบูรณ์ว่า ในปัจจุบันเราพบเจอกับความเครียดค่อนข้างมาก Continue reading →

‘บัตรทอง’ไม่มีเงินประกันก่อนรักษา

สปสช.ยันใช้สิทธิบัตรทองไม่มีเงินประกันก่อนรักษา เร่งตรวจสอบผู้ป่วยถูกเรียกเงินก่อนผ่าตัด ทพ.อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ ผู้ช่วยเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ และโฆษก สปสช. กล่าวถึงกรณีมีการรายงานถึงรพ.พ.แห่งหนึ่งเรียกเก็บเงินจากผู้ใช้สิทธิบัตรทองก่อนผ่าตัดโดยระบุว่าเป็นเงินค่าประกันก่อนรักษาว่า ในการใช้สิทธิหลักประกันสุขภาพแห่งชาตินั้น ประชาชนผู้มีสิทธิไม่ต้องจ่ายเงินก่อนเข้ารับบริการหรือการรักษา Continue reading →

สรุปผล 7 วันอันตราย ปีใหม่ 61

7 วันอันตรายปีใหม่ 61 อุบัติเหตุรวม 3,841 ครั้ง ตาย 423 ราย เมาแล้วขับสาเหตุหลัก มท.2 ปลื้มตัวเลขลดลงจากปีก่อน สะท้อนมาตรการรัฐมีประสิทธิภาพ ตร.โวประชาชนฝากบ้านเพิ่มไร้เหตุร้าย จับทำผิดจราจรกว่า 3 แสนครั้ง นายสุธี มากบุญ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงมหาดไทย ได้แถลงข่าวสรุปผลการดำเนินงานของศูนย์อำนวยการป้องกันและลดอุบัติเหตุทางถนนช่วงเทศกาลปีใหม่ 2561 Continue reading →

ควรดูแลฟัน หลังการจัดฟันอย่างไร

เพื่อนๆ รู้ไหมครับ ว่าคนจัดฟันมีขี้ฟันมากกว่าคนธรรมดา 3 เท่า หลายๆคน คงคิดหนักกับการวิธีแปรงฟันอย่างไรให้สะอาด
สำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ เพราะเมื่อช่องปากของเรานั้นมีแบร็กเก็ตติดอยู่แล้ว
ยิ่งทำให้วิธีแปรงฟันทำได้ยากยิ่งขึ้น วันนี้ คลีนิคจัดฟันบางนา เรามีวิธีแปรงฟันแบบถูกวิธีมาแนะนำกัน Continue reading →

หากผู้สูงอายุเป็น “โรคซึมเศร้า” ควรทําอย่างไร

ถ้าท่านพบว่าผู้สูงอายุเป็น “โรคซึมเศร้า” ควรพาไปพบแพทย์ โดยแพทย์จะให้ยารักษาโรคซึมเศร้า บางรายอาจได้รับยาอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ถ้ามีอาการประสาทหลอนหรือความคิดหลงผิด แพทย์จะให้ยารักษาโรคจิตด้วย รายที่นอนไม่หลับอย่างรุนแรง แพทย์จะให้ยาช่วยหลับ บางรายอาจต้องรักษาด้วยการพูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา Continue reading →